artritis psoriásicaEl Dr. Jordi Gratacós, reumatólogo del Hospital de Sabadell - Parc Taulí, nos da los siguientes consejos prácticos:

• Mantener la actividad laboral

Evitar el sobrepeso y los tipos de trabajos que estén contraindicados

• Respecto al sexo, no está contraindicado, no es contagioso y practicarlo más o menos no tiene ninguna importancia

Durante el embarazo, ¿hay que tomar algunas precauciones?. No hay ningún problema con quedarse embarazada pero hay que consultarlo con el especialista.

• A la hora de descansar, es importante que la cama y la silla que usemos sean cómodas

• El ejercicio es importante hacerlo de forma moderada si se puede, para mantener la condición física y la calidad de vida

En resumen, se ha de adecuar siempre la dieta tal como hemos dicho, evitar el dolor, hacer ejercicio aeróbico moderado y llevar costumbres sanas y no hemos de hacer nada más destacable.

Extracto del artículo del Dr. Jordi Gratacós. Publicado en la revista Psoriasi nº 76 (enero 2014). 

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